Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
|
80,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 43,40g | Eiw: 35,30g | Kohlh: 144,05g.
Frühstück: Батон, Черкизово Колбаса Московская. Mittagessen: Гречка Отварная, Шницель Куриный. Snacks/Sonstiges: Груши. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_mari_zav_'s Gewichtsverlauf
|