Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
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72,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 37,65g | Eiw: 70,50g | Kohlh: 58,52g.
Frühstück: Feta Cheese , Sweet Red Peppers , Egg. Mittagessen: Savoury mince. Abendessen: Basmati Rice (Cooked), Chicken Drumstick, Chicken Thigh, Mushroom sauce. Snacks/Sonstiges: Marmite Marmite, Albany Best of Both White Bread, Parmalat Lactose Free Low Fat Milk. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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fryodette's Gewichtsverlauf
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