lera.bedrik's Notizen, 28 Okt 19

Доброе утро ☀️
8.50 Завтрак
Купила вафельницу, теперь на завтрак будут одни вафли🤓 меняются только ингредиенты
Сегодня картофельные вафли с яйцом, тунцом и маринованным огурчиком

Diätkalender ansehen, 28 Oktober 2019:
1527 kcal Fett: 65,02g | Eiw: 60,14g | Kohlh: 187,35g.   Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Вареное Яйцо, Мираторг Драники Картофельные. Mittagessen: Тыквенный Сок, Хлеб Цельнозерновой, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Прайм Стар Паста с Грибами в Сливочном Соусе. Abendessen: Банан, Сыр Бри. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Сухофрукты, Бабкины Семечки Семечки. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


lera.bedrik's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.