|
брокколи, шпинат, яйца, суп фасолевый с сельдереем.
|
1610 kcal
|
Fett: 83,64g | Eiw: 101,16g | Kohlh: 124,51g.
Frühstück: Сытный Ряд Филе Куриное Варёно-Копчёное, Розумний Вибір Сахар , Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Saniko Кекс Творожный. Mittagessen: Наша Ряба Голень, Снек Драйв Смесь Ореховая, Nusica Горіхова Паста З Какао, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Комо Сыр Российский , Рудь Шпинат, . Сырое Яйцо, Овочевий Суп З М'ясом Суп, П Помидоры, Добробут Фасоль Красная. Abendessen: Волошкове Поле Сметана 15%, Білоцерківський Творог 5%, Салат Салат, Сытный Ряд Филе Куриное, Селянське Молоко 2,5%, Розумний Вибір Манна Крупа, Тыква. Snacks/Sonstiges: Виноград. mehr...
|
|
2464 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alaya2010's Gewichtsverlauf
|