Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
|
92,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
593 kcal
|
Fett: 26,17g | Eiw: 72,25g | Kohlh: 15,31g.
Mittagessen: Molho Italiano para Saladas, Queijo Ricota, Champignon, Agtal Mixed Nuts Original, Frango Desfiado, Alface. Abendessen: Patinho, Agrião, Rúcula. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marcelopiresdacunha's Gewichtsverlauf
|