sheilameymey's Notizen, 29 Okt 19

khilaf. ini total jumlah makanan kemaren

Diätkalender ansehen, 29 Oktober 2019:
840 kcal Fett: 20,48g | Eiw: 44,70g | Kohlh: 130,80g.   Frühstück: Air (Botol), Tropicana Slim Susu Low Fat, Ubi Jalar (Manis). Mittagessen: Ikan Tongkol, Mentimun (dengan Kulit), Tempe, Bayam Dimasak (dari Segar), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Jagung Rebus. Abendessen: Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Pepaya. mehr...
2261 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 3 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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