|
лушчий завтрак! 339 ккал и 1000% энергии до обеда обеспечено) мягкий творог данон 5%+1/2 банана+тыквенные семечки+грецкие орешки и липовый мед,вкуууснотень
|
1652 kcal
|
Fett: 92,55g | Eiw: 80,81g | Kohlh: 126,86g.
Frühstück: Медовый Край Мёд Липовый, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Danone Творог Мягкий 5%, Банан, Чай. Mittagessen: Перекресток Фунчоза с Овощами, Перекресток Фрикасе из Курицы. Abendessen: Баскин Роббинс Мороженое Шоколадная Крошка. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Медовая Долина Мед Липовый, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Радоград Жмых из Семян Конопли, Фундук Фундук, Миндаль, Baskin Robbins Миндально-Фисташковое, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Сыр Российский, Грецкие Орехи, Чай. mehr...
|
|
 Kommentare
Выглядит красиво, наверное очень вкусно, но не рационально ;)
29 Okt 19 vom Mitglied: the_wolf_
|
Спасибо,да,очень вкусно.
Хм,почему же не рационально?)
29 Okt 19 vom Mitglied: vichka2019
|
Поправлюсь, для меня не рационально, мало белка, много углеводов и жиров. У меня преимущественно белковая пища, чистые углеводы только в загрузочные дни.
29 Okt 19 vom Mitglied: the_wolf_
|
29 Okt 19 vom Mitglied: vichka2019
|
Аля я такое не ем,МНЕ это бжу не подходит,углеводы нужно есть только в загрузочные дни,остальное время свести их к минимуму ,питаться курогрудью и угробить психику
29 Okt 19 vom Mitglied: Lovely Ell
|
Когда же народ поймет,что все разные
29 Okt 19 vom Mitglied: Lovely Ell
|
А-ля я не такая как все, у меня особенный метаболизм, ко мне особенный подход нужен 😉
Всё мы Homo sapiens у всех всех базовые параметры одинаковые ☝️
30 Okt 19 vom Mitglied: the_wolf_
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vichka2019's Gewichtsverlauf
|