Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
|
80,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 39,40g | Eiw: 77,37g | Kohlh: 96,11g.
Frühstück: Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр, Форель Слабосоленая, Яичный Омлет. Mittagessen: Националь Киноа, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Сельдерей, Billa Яблоко Гренни Смит . Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. mehr...
|
Verlust von 2,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kristina Tor's Gewichtsverlauf
|