Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
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95,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 138,09g | Eiw: 100,38g | Kohlh: 25,75g.
Mittagessen: Тнува Сливочное Масло 100%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Яйцо, Тнува Сметана 27%Жирности, Авокадо Шуферсаль, Шуферсаль Козий Сыр Полу Мягкий 32%. Abendessen: Орех Пекан, Dagesh Миндальная Мука קמח שקדים, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Говядина, Оливковое Масло, Яйцо, Мерлуза (Сырая). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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koshka31's Gewichtsverlauf
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