Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
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91,6 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 51,21g | Eiw: 57,59g | Kohlh: 95,29g.
Frühstück: Milka Waffelini . Mittagessen: Netto Holländischer Ziegenkäse, Netto Eiweißbrot, Hering in Tomatensauce ( Filety Śledziowe W Sosie Pimidorowym ). Abendessen: Milch 1,5 % ( Mleko Prawdziwe ) Polen, Inkospor Active pro 80. Snacks/Sonstiges: Osterland Grieß-Dessert. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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paeschke77's Gewichtsverlauf
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