Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
|
74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
918 kcal
|
Fett: 50,39g | Eiw: 49,76g | Kohlh: 65,17g.
Frühstück: Apel. Mittagessen: Nabati Cheese Wafer, Tempura Udang, Kerupuk Makanan Ringan, Ayam Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Nutritional Shake Mix. Snacks/Sonstiges: Kulit Ayam. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
this is wina's Gewichtsverlauf
|