|
Kalori açısından verimli birgün oldu ama makrolar için aynı şeyi söyleyemiycem...
|
3453 kcal
|
Fett: 151,23g | Eiw: 77,96g | Kohlh: 442,86g.
Frühstück: Kuşburnu Marmelatı, Boiled Egg, Beyaz Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Patates Kızartması. Mittagessen: Patates Salatası, Peynirli Börek, Yaprak Sarma, Kabak Tatlısı, Tavuk Göğsü Tatlısı, Haşhaşlı Çörek, Mercimek Köftesi. Snacks/Sonstiges: Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Elmalı Kurabiye, Madlen. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
palenslim's Gewichtsverlauf
|