Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
|
68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
765 kcal
|
Fett: 5,78g | Eiw: 58,93g | Kohlh: 118,55g.
Frühstück: Herbalife Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Finna Sambal Pedas, Ikan, Nasi Putih. Abendessen: Mangga, Ubi Jalar (Manis), Ikan. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eti triw's Gewichtsverlauf
|