Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
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63,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 58,42g | Eiw: 111,90g | Kohlh: 40,14g.
Frühstück: ON 分離乳清蛋白營養補充粉(香草風味), Coffee. Mittagessen: 好媽媽 番茄汁鯖魚. Abendessen: 海綿蛋糕, 烤牛肉. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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wintersunshine's Gewichtsverlauf
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