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beberapa hari yg penuh kesibukan...dan masih tetep mulek didapur..hingga stok putih telur melimpah ruahhh...sudah dibagi" masih aja banyak... akhirnya bikin omlet gulung putih telur..tanpa minyak.. mari sarapan sodara"
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1380 kcal
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Fett: 42,62g | Eiw: 71,95g | Kohlh: 187,30g.
Frühstück: Kraft Cheddar Cheese, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Kopi Luwak White Koffie, Roma Sari Gandum, Tempe Goreng. Mittagessen: Tempe Goreng, Ayam Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Alfamart Daun Pepaya, Nasi Putih. Abendessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Jambu Biji. Snacks/Sonstiges: Jeruk, Mangga. mehr...
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 Kommentare
29 Okt 19 vom Mitglied: dewi_00876
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29 Okt 19 vom Mitglied: Airin911
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Lagi banyak stok putel ini dek @Airin...
Skalian bikin buat bekal anak skolah..hehehehe
29 Okt 19 vom Mitglied: ekautamip
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@dewi..
200gr putih telur..1bt telur utuh..1btng wortel diiris kotak kecil..1/2 bwng bombay..3 btng daun bawang..bumbu sesuai selera(me : royco + ladaku)
Cara: aduk semua bahan..panaskan wajan teflon..dadar sedikit" sambil digulung..lakukan sampai adonan habis
Itu aku jdkan 2 kali krn wajan teflon pakai yg kecil ( uk. 20 cm)
29 Okt 19 vom Mitglied: ekautamip
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30 Okt 19 vom Mitglied: dewi_00876
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30 Okt 19 vom Mitglied: ekautamip
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