Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
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112 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 48,30g | Eiw: 60,39g | Kohlh: 121,35g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Турбослим Кофе Капучино. Mittagessen: Жареная Картошка, Турбослим Кофе Капучино, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Лук, Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 10%, Запеченная или Жареная Путассу. Abendessen: Чай, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Морковь. mehr...
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2758 kcal
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Bewegung:
Duschen - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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yuliyakoroleva1984's Gewichtsverlauf
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