Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
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76 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2707 kcal
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Fett: 124,13g | Eiw: 134,89g | Kohlh: 269,14g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Мидии, Майонез, Салат из Морской Капусты, Теремок Блин Двойной с Ветчиной и Сыром. Mittagessen: Чай с Сахаром, Салат Витаминный, Котлета Домашняя, Подлива, Рис Вареный. Abendessen: Макдоналдс Маффин Шоколадный, Греческий Салат, Морс Брусничный, Картофельное Пюре, Жареное Филе Свинины, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Гематоген, Капучино. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Litviva's Gewichtsverlauf
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