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Target BMI Kalian yang mana guys? dan skrg baru di brpa? kalo aku skrg baru di 24,5 tagertnyaa 20 huhu
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826 kcal
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Fett: 31,68g | Eiw: 62,16g | Kohlh: 74,95g.
Frühstück: Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Telur Rebus Lunak, Telur Rebus. Mittagessen: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Tempe Goreng, Tahu Goreng. Abendessen: Mangga. mehr...
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tinasuuu099's Gewichtsverlauf
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