Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2019
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67,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 50,19g | Eiw: 69,17g | Kohlh: 206,02g.
Frühstück: Pisang Raja Direbus Matang. Mittagessen: Tempe Mendoan, Terong Goreng, Opor Ayam, Nasi Merah. Abendessen: Tempe Mendoan, Ceker, Telur Puyuh. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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fathir.fathan's Gewichtsverlauf
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