Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2019
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83,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2216 kcal
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Fett: 95,53g | Eiw: 79,25g | Kohlh: 259,51g.
Frühstück: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, МакКофе Маккофе, Кувшинка Сыр Сулугуни, Батон Нарезной, Кувшинка Сыр Сулугуни, Макдоналдс Сахар, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Магнит Банан. Mittagessen: Избенка Морс Облепиховый, У Палыча Солянка Домашняя, Табрис Ролл с Курицей и Грибами. Abendessen: Перекресток Виноград Белый, Самбери Салат Овощной Грузинский. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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