Yesida_Arashi's Notizen, 31 Okt 19

Menu breakfast saya ini say,,kamu manaaa???

Diätkalender ansehen, 31 Oktober 2019:
949 kcal Fett: 20,96g | Eiw: 101,41g | Kohlh: 98,44g.   Frühstück: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Aqua Air Mineral, Telur Rebus. Mittagessen: Nestle Susu Bear Brand, Kuaci Naraya Kuaci, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Terong Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Garuda Kacang Atom. Abendessen: Nasi Putih, Kem Chicks Sayur Toge. mehr...
124 kcal Bewegung: Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...

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Kommentare 
kentang ya ka karbo semua ya ka.. ga pake protein nya ka?  
30 Okt 19 vom Mitglied: octa silvy
Di rebus tanpa garam say 
31 Okt 19 vom Mitglied: Yesida_Arashi

     
 

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