Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
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145 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 68 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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511 kcal
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Fett: 31,59g | Eiw: 20,19g | Kohlh: 34,28g.
Frühstück: Frischkäse Light, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Omelett oder Rührei. Mittagessen: Zott Sahne Joghurt Erdbeere, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Abendessen: Hipp Kartoffel-Gemüse mit Bio-Rind. Snacks/Sonstiges: Lemar Spargelcremesuppe. mehr...
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strickecke's Gewichtsverlauf
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