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1235 kcal
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Fett: 77,31g | Eiw: 105,39g | Kohlh: 27,46g.
Frühstück: Atum em Água (Enlatado), Ovo Mexido. Mittagessen: Ovo Mexido, Oba Abóbora Cabotia. Abendessen: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora Cabotia. Snacks/Sonstiges: Ovo, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mehr...
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1608 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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ari_pereir's Gewichtsverlauf
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