Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2019
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65,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 27,38g | Eiw: 23,76g | Kohlh: 138,88g.
Frühstück: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Mittagessen: Reserva de Minas Ambrosia Portuguesa, Molho Vinagrete, Pepino (Descascado), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Vagem Cozida. Abendessen: Queijo Parmesão (Ralado), Sopa de Abóbora. Snacks/Sonstiges: Peras, Nestlé Bombom Alpino. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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CatiaEV's Gewichtsverlauf
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