Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2013
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78,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2243 kcal
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Fett: 72,56g | Eiw: 80,16g | Kohlh: 197,53g.
Frühstück: frozen berries, Activia Light Fat Free Peach Yogurt, coffee, almonds, banana, half and half, sweet whey, protein powder, milk. Mittagessen: maya kaimal, Bell Peppers, Grape Tomatoes, Olive Oil, leg of lamb, Onions, Chicken Stock, Green String Beans. Abendessen: Homemade Parmigiana - Eggplant. Snacks/Sonstiges: Bananas , Honey Greek Yogurt, Silky Smooth Milk Chocolate Promises, Red Table Wine, Champagne, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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jt1anglais's Gewichtsverlauf
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