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今天被OK搞的又忙又累 實在很想怒吃 但今天想控制在800卡 只能忍了⋯⋯ 我容易嗎我😭 共146卡 PS.自我催眠，肚子餓就早點睡吧！！
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795 kcal
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Fett: 26,78g | Eiw: 58,59g | Kohlh: 86,69g.
Frühstück: 福樂 低脂原味優酪, 橘子, 水煮蛋. Mittagessen: 毛豆, 杏鲍菇, 煮熟的紅蘿蔔, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 煮熟的綠色椰菜, 雞胸肉（油炸或煎）, 四季豆, 番茄醬蔬菜意大利麵, 玉米筍. Abendessen: 毛豆, 茭白, 泰山 純芥花油, 羽衣甘藍, 老干媽 香辣脆油辣椒, 龍鬚菜, 荷包蛋. mehr...
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Maggiecc37's Gewichtsverlauf
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