Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2019
|
59 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 60,42g | Eiw: 67,02g | Kohlh: 60,00g.
Frühstück: Pain de Mie, Kiri Kiri, Blanc d'Oeuf, Jaune d'Oeuf. Mittagessen: Sardines. Abendessen: Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf, Avocat, Jonagold. Snacks/Sonstiges: Noix. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leila koumss's Gewichtsverlauf
|