23.9%, 昨晚吃大餐,但沒吃甜點,只有吃3球冰淇淋。
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55,1 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 75,62g | Eiw: 55,27g | Kohlh: 88,09g.
Frühstück: 雞蛋, 加利福尼亞杏仁粉, 半甜巧克力豆, 義大利無糖可可粉, 安佳 鮮奶油, NOW 洋車前子粉, 雞蛋, now菊糖, 洋車前仔(三實), 義美 無糖豆漿. Mittagessen: 安佳 鮮奶油, Almond breeze 無糖杏仁奶, now菊糖, UCC 無糖黑咖啡 (184毫升), 毛豆仁(龍鳳含纖維), 家福番茄泥, 番茄炒蛋, 炒青菜. mehr...
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konstantes Gewicht
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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