bee.tarissa's Notizen, 01 Nov 19

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019

62,8 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 4,8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 November 2019:

295 kcal

Fett: 11,26g | Eiw: 35,26g | Kohlh: 7,51g. Frühstück: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Cappuccino. Abendessen: Boiled Egg, Soft Silken Tofu . mehr...

495 kcal

Bewegung: Krafttraining - 1 Stunde und 15 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...

Zunahme von 0,2 kg pro Woche

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