Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
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90,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 60,13g | Eiw: 84,43g | Kohlh: 142,86g.
Frühstück: Zott Jogobella Malina, Frytki, Mięso z Piersi Kurczak, Mięso z Udka Kurczaka, Biedronka Frytki, Jabłka, Masło, McDonald's Ketchup, Bułka Pszenna, Pikok Frankfurterki Wieprzowe Pure. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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