Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2019
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62,1 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 44,83g | Eiw: 54,11g | Kohlh: 180,25g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Жареное Яйцо. Mittagessen: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Кускус (Вареный). Abendessen: Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Менза Суши Чука, Марукамэ Унаги Ролл, Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния. Snacks/Sonstiges: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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yerkhova_e's Gewichtsverlauf
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