Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
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56,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 26,00g | Eiw: 114,17g | Kohlh: 173,20g.
Frühstück: Bitter Горький Шоколад 70%, Молоко Пискарёвское 2,5%, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Мед Цветочный, Изюм, Абрикос Сушеный, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Сырник. Abendessen: Капуста Белокочанная, Каравай Лаваш Армянский, Морковь, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко Гренни Смит. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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ElpisPallna's Gewichtsverlauf
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