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1133 kcal
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Fett: 47,82g | Eiw: 56,95g | Kohlh: 123,51g.
Frühstück: Arroz com Lentilhas, Coco Seco, Pão de Aveia, Café. Mittagessen: Alface, Abobrinha Refogada, Paleta Bovina Cozida, Arroz com Lentilhas. Abendessen: Omelete, Cenouras Cozidas, Arroz com Lentilhas, Alface. Snacks/Sonstiges: Banana Nanica. mehr...
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2012 kcal
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Bewegung:
hit - 20 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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mari sartorio's Gewichtsverlauf
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