Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2019
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63,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 31,51g | Eiw: 33,19g | Kohlh: 109,65g.
Frühstück: Eco Botanica Зефир, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Кофе с Молоком, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Eco Botanica Зефир, Квашеная Капуста, Сазан Жареный, Рис Вареный, Favorit Сыр Сулугуни, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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suhovershina79's Gewichtsverlauf
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