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第一天
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96,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 85,54g | Eiw: 78,87g | Kohlh: 133,13g.
Frühstück: 吐司麵包, 7-11 起司歐姆蛋捲, 台畜 培根, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 冰咖啡, 德國香腸. Mittagessen: 荷包蛋, 稀飯. Abendessen: 薄底意式芝士蔬菜薄餅. Snacks/Sonstiges: 7-11 鹽酥雞, 玉米筍, 伏特加酒. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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pailinwang's Gewichtsverlauf
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