Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2019
|
79,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 50,26g | Eiw: 134,05g | Kohlh: 117,40g.
Frühstück: Киприно Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Рыбный День Горбуша Слабосоленая, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша 4. Mittagessen: Редис, Лимон, Карусель Безе, Стебель бамбука Соус по-Грузински, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо, Минтай. Abendessen: Помело, Огурец (с Кожурой), Киприно Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Креветки Тигровые без Головы, Barilla Фетучини, Лимон. Snacks/Sonstiges: Варенье из Смородины, Белый Город Молоко 2,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Thunderstorm11's Gewichtsverlauf
|