Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2019
|
58 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1908 kcal
|
Fett: 78,51g | Eiw: 112,77g | Kohlh: 192,94g.
Frühstück: ВкусВилл Конфеты Финики-Кокос-Кунжут, Булгур (Вареный), Нутелла Шоколадная Паста. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Магнит Палочка Гриссини Премиум, Grow Food Тыквенный Крем-Суп с Семечками , Джон Джоли Дорадо на Пару , Салат Овощной. Abendessen: ВкусВилл Леденец на Палочке, Бочкари Домашний Лимонад Лимонный, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Мираторг Стейк Пиканья. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
14078855's Gewichtsverlauf
|