Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2019
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118,1 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 65,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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578 kcal
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Fett: 35,94g | Eiw: 37,72g | Kohlh: 53,88g.
Frühstück: Kubis, Mangga, Jambu Biji, Tomat Merah, Semangka. Mittagessen: Kangkung, Ayam Goreng. Abendessen: Bakso Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Tempe Mendoan, Tahu Goreng, Indomaret Kacang Koro, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Chicken Nugget, Tempe Mendoan. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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laksmi24121973's Gewichtsverlauf
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