Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2019
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73 kg
Bisher verloren: 37,9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1832 kcal
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Fett: 68,83g | Eiw: 51,37g | Kohlh: 241,69g.
Frühstück: Bregott Bregott Normal Saltat, Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria), Arla Filmjölk Hallon/Blåbär, Pågen Hönö Skärgårdskaka. Mittagessen: Felix Penne Rosse Piccanti. Abendessen: Tangerine, Yoggi Krämig Hallon. Snacks/Sonstiges: ICA Mini Chunks Caramel Overload Of Crispy Madness, Skogaholm Lussekatter, Linfrön, Risenta Chiafrön, Delicato Chokladboll, Risenta Chiafrön, Linfrön. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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