Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2013
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76,4 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 25,65g | Eiw: 72,31g | Kohlh: 209,12g.
Frühstück: Bananas , Freshly Brewed Coffee (Grande), Milk (Nonfat) , Turkey & Swiss Sandwich. Abendessen: Channa Masala Indian Meal Kit. Snacks/Sonstiges: Organic Skimmed Milk w/DHA Omega 3, Multigrain Cheerios, Soy Nuts. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Myron Rosmarin's Gewichtsverlauf
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