Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
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63,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 73,42g | Eiw: 60,76g | Kohlh: 82,59g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Wortel Dimasak, Telur, Nasi Putih, Nestle Bear Brand Milk. Mittagessen: Saus Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Pempek, Tahu. Abendessen: Ellenka Fiber Creme, KENT PROTEIN BUBUK KEDELEI, Alpukat, Kraft Biskuat Coklat, Chiki Chiki Balls Rasa Keju. Snacks/Sonstiges: Alpukat, Kraft Biskuat Coklat, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tahu, A1 Kembang Tahu, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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