Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
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44 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 88,45g | Eiw: 93,18g | Kohlh: 80,39g.
Frühstück: Красная Цена Гречка, Natura Сыр Сливочный, Яйцо, Сливочное Масло. Mittagessen: СибХлеб Хлеб Зерновой, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Олейна Подсолнечное Масло, Рококо Куриное Филе. Abendessen: Сметана 20%, Семечки, ВНИМИ Сибирь Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Тёмный с Миндалем и Кокосом, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Jiroslava's Gewichtsverlauf
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