unomisowell's Notizen, 04 Nov 19

aman gak ya ini?wkwk mashed potato, salmon butter lemon sm brocolli cheese

Diätkalender ansehen, 04 November 2019:
1102 kcal Fett: 49,97g | Eiw: 46,87g | Kohlh: 115,58g.   Frühstück: Chicken Nuggets, Fried Egg. Mittagessen: Broccoli Salad with Cauliflower, Cheese, Bacon Bits and Dressing, Salmon, Mashed Potato. Abendessen: Indonesian Cilok. Snacks/Sonstiges: Nestle Cerelac Nutri Puffs. mehr...
1267 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 12 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 4 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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