Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
|
73,6 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1900 kcal
|
Fett: 77,33g | Eiw: 103,84g | Kohlh: 194,38g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Сгущенка, Говядина Постная, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Mittagessen: Говядина Постная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Колос Хлеб Дарницкий Новый. Abendessen: Ehrmann Grand Dessert Творожный Лимонный Пай, Магнит Хлеб Матнакаш, Коптильный Двор Карбонад Юбилейный. Snacks/Sonstiges: Конти Конфеты Княжеские, Акконд Ломтишка Десерт Глазированный. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalaerygina22's Gewichtsverlauf
|