Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
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63,9 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1975 kcal
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Fett: 87,62g | Eiw: 125,73g | Kohlh: 176,76g.
Frühstück: Kokosöl. Mittagessen: Marmelade, Milfina Butter , Weizenbrötchen, Käse, Frischkäse, Goldähren Bauernschnitten , Gekochtes Ei, Äpfel, Honig, Ja! Kokosflocken, Magerquark. Abendessen: Käse, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Rapsöl, Weißkohl, Hokkaido Kürbis, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik. Snacks/Sonstiges: Banane, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Rapunzel Haselnussmus, Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, Müller Reine Buttermilch. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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sumpfmeise's Gewichtsverlauf
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