klapperdop's Notizen, 04 Nov 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
75,4 kg Bisher verloren: 9,4 kg.    Still to go: 20,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 November 2019:
801 kcal Fett: 58,28g | Eiw: 30,99g | Kohlh: 37,46g.   Frühstück: Cheese Spread, Brown Sugar , Nescafe Classic, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Scrambled Egg , Butter (Salted), BURGER Burger Wholemeal Rye Crispbread. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Geez, well done! 
04 Nov 19 vom Mitglied: MagdaPretoors

     
 

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