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731 kcal
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Fett: 24,85g | Eiw: 52,78g | Kohlh: 74,85g.
Frühstück: Banana, Ovo Mexido. Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Legumes Cozidos, Pingo Doce Arroz Basmati , Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Aveia. mehr...
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2695 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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cariblus's Gewichtsverlauf
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