Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
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90,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2377 kcal
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Fett: 100,57g | Eiw: 71,65g | Kohlh: 246,71g.
Frühstück: Jabłko, Banan, Brzoskwinie (Kawałki Owoców i Płyn, Rozcieńczone, z Puszki), Pilos Jogurt Naturalny Kremowy . Abendessen: Herbata z Cukrem , McDonald's Frytki (Małe), McDonald's Kurczak McNuggets (4), Kebab Pod Psem Kebab. Snacks/Sonstiges: Sałatka Jarzynowa, Pikok Filet z Piersi Kurczaka. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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singleuser1984's Gewichtsverlauf
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