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Lady_No
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04 Nov 19
Lady_No's Notizen, 04 Nov 19
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
91 kg
Bisher verloren:
0,5 kg
.
Still to go:
26 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 04 November 2019:
1501 kcal
Fett: 86,54g | Eiw: 144,96g | Kohlh: 26,21g.
Frühstück:
Café con Leche Descremada.
Mittagessen:
Albóndigas con Salsa (Mezcla).
Abendessen:
Presa Ibérica.
mehr...
2695 kcal
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Lady_No's Gewichtsverlauf
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