|
🤗👍🏼
На завтра овсяная каша с малиной и бананом, галетное печенье с творожным сыром и пару яичек 😊
|
66,5 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
881 kcal
|
Fett: 25,78g | Eiw: 50,28g | Kohlh: 112,61g.
Frühstück: Малина, Банан, Рот Фронт Галеты Армейские, Самбери Сыр А Ла Каймак 70% Сербия, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Mittagessen: Рот Фронт Галеты Армейские, Кофе с Молоком и Сахаром, Печень Говяжья Жареная, Шебекинские Макароны Вареные. Abendessen: Помело. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vika21212's Gewichtsverlauf
|